Muchas gracias Miguel Angel por el post y por hacernos reflecionar! Un abrazo!
P.S. hechamos en falta sus clases!!!

Muchas gracias por el post, profesor. Es bueno comenzar el día parándonos a pensar y dándonos cuenta de todo lo que realmente tenemos y en ocasiones no sabemos valorar en toda su medida: Familia, amigos, hogar (que no casa)…
Gracias de nuevo y que tenga un buen día

Gracias Miguel Angel por recordarnos las bondades de llevar una vida en la que tengamos consciencia de vivir los días y no tan solo saber que pasan. Vivir disfrutando, teniendo consciencia y tomando responsabilidad de la propia vida y el ritmo que le damos. Tenemos la oportunidad de frenar, parar, observar y decidir cómo vivir. Nuestro cuerpo, nuestro subconsciente, el supraconsciente, Díos, o quien sea para cada cual, nos avisa de la vorágine en la que vivimos, y si no hacemos caso de esas señales, la vida insiste con más fuerza y al final, frenamos, quizá desacelerando de 100 a 0 en 3 segundos y con destino el hospital. Deseo que la mayoría de tus lectores tengan la oportunidad de frenar al ritmo adecuado para cada cual, reflexionar y decidir vivir plenamente.

Como en la mayoría de ocasiones comparto plenamente tu post. Leyendo el de hoy he recordado el libro de Nuria y Maruja: Dueños de Nuestro Destino. Altamente recomendable para aprender a controlar nuestras vidas.

Miguel Angel, muchas gracias por tus sabias palabras. Abundando más en este tema me gustaría recomendar un libro que cayó en mis manos por casualidad. Se trata de «Mojo:
How to Get It, How to Keep It, How to Get It Back if You Lose It» de Marshall Goldsmith (lo siento pero no sé el título en su edición en español, que supongo la debe haber). No soy un asiduo lector de libros de management ya que, salvo raras excepciones, me parecen como la prensa deportiva, tratan de llenar un montón de páginas en base a un sólo concepto, la mayoría de las veces resultando en un producto final soporífero y carente de interés. Pero éste es una de esas excepciones, vale la pena. (por supuesto el del Iceberg también, cómo no!)

Gracias Miguel Angel !!

Cierto todo lo que se comenta. ¿Pero una gran mayoría de los ciudadanos, tiende a seguir como siempre… es decir colocándose cargas y más cargas que provocan la inconformidad de dicho «ser»; lo bueno de todo es que la gran mayoría lo sabe y lo admite, entonces… ¿Que estoy realizando con mi tiempo? ¿Que se me escapa, y no puedo ver, ó disfrutar de cosas sencillas, la familia, los infantes, etc. ¿Donde encuentro mi espacio adecuado, y a cambio de que?
De la misma manera que recibimos y adoptamos un aprendizaje continuo a partir de nuestro nacimiento, se produce la paradoja que en el camino perdemos la perspectiva y es precisamente cuando espiramos nuestro último suspiro, cuando educacionalmente «volvemos a nacer». Gracias Profesor, un placer leerle.

Abrazos, Ramón

Todo va demasiado rapido, excepto la recuperación económica…. Coincido con Jordi Calb y M Angel en los libros de 300 paginas de managment, ¿alguien se los lee o se quenda para hacer bonito en el despacho? yo soy asiduo a los articulos que glosan buenos hallazgos, fáciles de llevar, de entender y de leer en viajes y tiempos de espera…. En cuanto al tema del post, totalmente es lo que se palpa en todas partes yendo tan rápido como vamos no saboreamos la vida. Leí un articulo del profesor Sapolsky, y cuenta en una de sus más sorprendentes investigaciones, indica que cuando los seres humanos nos encontramos ante situaciones que suponen una oportunidad de alcanzar algo que nos gustaría conseguir – como el ascenso que estábamos esperando – o la cita con la persona que nos gusta…. parece ser que estamos ante una de las satisfacciones más evidentes que podemos alcanzar: saborear una expectativa positiva, aunque no soy experto para contarlo aquí bien, lo que entendí es que eso es lo que pone en marcha los circuitos neuronales implicados en la felicidad (secreción de dopamina) es la expectativa previa de la recompensa esperada, y no tanto la consecución de la misma. Por el contrario, cuando ese deseo se ha hecho realidad, la sensación que provoca es considerablemente menos placentera que la imaginada o soñada… quizás estos efectos nos obligan a ir rápido y rápido buscando lo siguiente que anhelamos,pero un vez logrado se olvida el disfrutarlo, y otra vez a correr…

PUES TIENE RAZON, FUERA EL EXCESO DE ESTRES. BUENO PERO AHORA, YO NO PADEZCO, PUES LA GRISIS ME HA FRENADO EL NEGOCIO PARTICULAR, ES DECIR, GANO EN SALUD Y PIERDO EN INGRESOS.

Hola Miguel Angel,llevo un tiempo siguiendo tu blog aunque no he sido alumna tuya, y hoy me he animado a escribirte para agradecerte hacerme reflexionar con este y otros comentarios. Estoy de acuerdo contigo en que deberíamos vivir con más calma, pero desde luego los horarios de trabajo no ayudan mucho. Creo que deberíamos negarnos salir del trabajo tan tarde, dónde queda el tiempo para la pareja, los hijos, el deporte, la lectura… Es difícil, pero a veces somos nosotros mismos los que no somos capaces de decir que no y poner límites. Creo que si tuviéramos más tiempo para nosotros sería un gran paso adelante para ser un poco más felices.
Un saludo, Cristina

Buena reflexión, vivimos mejor pero también se han creado toda una serie de necesidades «innecesarias» (sin darnos cuenta claro). Lo de vivir con demasiado estrés es cierto, deberíamos pensar más antes de actuar.

Lo de vivir amargados o dueños de nuestra vida creo también va ligado a tener un equilibrio en la vida en lo social, profesional y personal.

En fin, nuevamente buenas reflexiones las tuyas.

Un saludo,
xavi

Excelente observación. Como explica un psiquiatra de Wall Street en la película Inside Job, el problema de sus brokers se convertía en una adicción, pero una adicción al dinero, literalmente hablando. Lo que en cristiano se denomina de toda la vida avaricia. Pues eso, que coincido totalmente. Esta crisis no es técnica, es ética. Saludos.

Querido professor Ariño,
Lo que dices es para mí la clave de la felicidad. Ese estado subjetivo en el que lo importante es más “querer lo que se tiene”, que “tener lo que se quiere”. Y me atrevo a decir algo más en el sentido de lo universal que es, por tanto, el acceso a la felicidad, no importando prácticamente nada de lo que nos pueda ocurrir o de las circunstancias en las que nos encontremos.
Así entenderemos cómo hay personas que se han “vuelto” completamente felices tras el anuncio de una enfermedad terminal. O cómo, por el contrario, en el mundo occidental (en el que lo tenemos todo y nos sobra), hay tantas personas con depresión.
Y aún voy a dar un paso más, al decir que un mundo así concebido no puede ser fruto de una “casualidad”. Si me permites la irreverencia, diré que “El Creador hizo bien su trabajo”.
Saludos
Paco

Totalmente de acuerdo con el contenido del post, Miguel Angel. Por resaltar un punto, me ha gustado especialmente lo que dices respecto a «aceptarse cada uno tal como es… Disfrutar de lo que uno es y de cómo uno es». En efecto, me parece que ésta es una de las claves para tener el control de nuestras vidas. Obviamente, eso no quita para que deseemos crecer, venciendo dificultades, pero -como dices- nunca comparándonos con otros. Y es que entonces dejaríamos de ser nosotros mismos, únicos e irrepetibles -también vale en caso de gemelas ;-)-. Dicho esto, habrá ocasiones en las que, según somos, y «haciendo» -con mayor o menor acierto- todo fluirá pacíficamente; otras veces, sin embargo, no(y ahí será determinante lo que uno dice, lo que otro interpreta, lo que otros opinan…). En cualquier caso, mi experiencia es que siempre habrá compensado poner de parte de uno para intentar aclarar las cosas. Muchas gracias.
Saludos y una vez más enhorabuena por el blog,
Cristina

Excelente post (como nos tiene acostumbrado, Miguel Ángel).
Actitudes de la sociedad actual quedan descritas de manera impecable con el título de una canción de Queen: «I want it all and I want it now». Sigamos la famosa frase «No es más feliz quien más tiene….sino el que menos necesita».

Un cordial saludo,

S. Alonso
@salonso

Muy cierto todos sus comentarios. Quien está satisfecho consigo mismo es capaz de hacer cosas grandes, a su vez disfruta lo cotidiano, lo pequeño con intensidad.

Estimado primero quisiera felicitarlo por el intentar poner un grano de arena, en cuanto al bienestar de los demás, pero lamentablemente discrepo en la forma. Creo que lamentablemente esto pasa mas allá del uno a uno, esta aceleración y exceso de trabajo de muchos, va mas por el lado de como es el funcionamiento de la empresa donde se trabaje. Muchas empresas no empoderan a sus trabajadores, por el contrario le hacen sentir lo prescindible que es y el ser humano, no solo por una cosa de supervivencia al ambiente, si no que por querer parar a la categoría de imprescindible, para el (la) es estresante y trabaja entregando mas allá de sus capacidades muchas veces. Algunas empresas fomentan la competitividad entre los trabajadores, ya que el que se va a la hora tiene «zapatillas de clavo», sin embargo es mas considerado aquel que da su vida por completo a la empresa.
Bueno, esta es mi humilde opinión al respecto, se y tengo claro que hay excepciones, es por eso que recomiendo que las personas «elijan» su trabajo, por los valores de la empresa, la misión y la visión de esta.

PS: Es mi primera vez opinando.

Saludos

Tus comentarios forman parte de esos momentos de desaceleracion.gracias.
Cada momento de estar,saludar,preguntar,es irrepetible, en la relacion con nuestros vecinos,companeros de trabajo y familiares.
Quiza otro dia no tendremos esa oportunidad .

Es que el mundo esta colapsado, y los cabios son cada vez mas rapido, tambien el egoismo y la competencia son fundamentales…cada vez a las personas les queda menos tiempo y es lamentable..bastante cuota de esto lo tiene la tecnologia. Solo un ejemplo: 1 empresa en america para comunicarse con una en europa necesitaba a comienzos del 1900 la nunca despreciable carta…y esta se demoraba lo que un barco se demoraba en cruzar el atlantico…hoy son solo 20 segundo..
Y los que piensan que no, que si las tecnologias son utiles…les digo que lean mas historia, conozcan la esencia del ser humano en general (no me refiero a casos de excepcion a la regla) y la respuesta esta dada por si sola.
Gracias

Gracias Miguel Angel. Es agradable encontrarse con mensajes de este tipo.

Ciertamente muchas veces parecemos ser devorados por esta sociedad de consumo, muchas veces creadora de necesidades urgentes pero efímeras, cuya satisfacción siempre es incompleta. Esto hace que vayamos corriendo de placer en placer. Esta es, por ejemplo, una de las razones por las que se separan las parejas: sus miembros sienten insoportable una vida sin otras experiencias.

Así que pienso que lo mejor que podemos hacer es detectar cuando nos hemos movido solo por impulsos, y tratar de evitarlo en las siguientes ocasiones. De la misma manera a nuestros hijos debemos enseñarles a controlarlos, y reforzarlo con nuestro ejemplo; y de esta manera serán menos caprichosos y se sentirán más libres en sus acciones.

Buenos dias , por lo que he conocido puedo decir que rapides no es sinonimo de exito, bajando el ritmo se puede ser realmente bueno y mas eficaz en lo que haces, y de recompensa evitas el estress y adquieres un calidad de vida que en ocaciones es solo una palabra que no se llega a conocer en plenitud , calidad de vida no es cuantas cosas materiales llegas a conseguir , si no que cuanto podemos difrutar las pequeñas cosas de la vida como simplemente caminar y disfrutar el viaje, nuestra vida es un viaje en la que deberiamos llevar siempre una mochila a medio llenar, llevar solo lo necesario para poder tomar cosas nuevas y dejar en el camino lo que ya no sirve, Señor Miguel angel no nos conocemos pero esta vida es tan rica que tal vez algun dia nos conozcamos y por que no charlar un rato a gusto ,bendiciones y que todos tengan un buen día

Muchas gracias por recordarnos «abrir los ojos» a la realidad. Estoy deseando leer lo de China. Gracias.

Muchas gracias Miguel Angel. Totalmente de acuerdo, aunque me has dejado en suspense con lo de «como nos relacionamos con nuestros cónyugues». Espero que este post llegue pronto.
Saludos.

muy buena reflexion

Si, la más importante decisión de nuestra vida! nuestra vida misma! Algún modelo matemático que nos ayude en este sentido? 🙂 .
Me refiero a modelos que nos ayuden a tomar esas decisiones que nos lleven a una mayor felicidad, me encantaría conocer si hay estudios basados en modelos matemáticos.

Un fuerte abrazo, Pilar Brujas

Estos comentarios de la vida son aun mejores que sus clases. Aceptarse a uno mismo con sus miserias, ese es un gran comienzo. Un abrazo

Pues, a mi entender hay un error en el planteamiento. La mayoría van deprisa porqué estan empujados por los demás, por esos que les complican la vida por no dejarlos sobrevivir. Y tambien por aquellos que manejan de forma perversa el poder que les da la gobernanza. Aceptarte tú abrazarte a tu destino sin interntar cambiarlo es la negación de progreso. La felicidad justamente está en muchos casos en el camino de como trabajar para mejorar¡¡

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Efectivamente, hay que invertir valores: si diésemos a lo que tenemos el valor que damos a lo que no tenemos seríamos mucho más felices. Así que toca ACCIÓN, demostrarlo con hechos, entrenar esa habilidad a conciencia.